Bravissimo Giamma, hai osato con una mezza in 1.31, sei calato dopo i 30, ma non sei crollato. Dopo mesi di allenamenti è il momento di rilassarsi e di non fare più calcoli ma di divertirsi! Complimenti
grazie x i complimenti pres!adesso un po di sano podismo....a proposito:sentivo parlare di pista,l'idea di andare al giovedi è ancora valida?appena sai qualcosa fammi sapere.
complimenti Giamma ,le tre ore ormai rimangono il tuo primo obbiettivo ...se Federico ha ottenuto miglioramenti con allenamenti in pista, mi sà che presto se l'ho segui il muro delle tre l'abbatti.....Grande
5 commenti:
Bravissimo Giamma, hai osato con una mezza in 1.31, sei calato dopo i 30, ma non sei crollato. Dopo mesi di allenamenti è il momento di rilassarsi e di non fare più calcoli ma di divertirsi! Complimenti
grazie x i complimenti pres!adesso un po di sano podismo....a proposito:sentivo parlare di pista,l'idea di andare al giovedi è ancora valida?appena sai qualcosa fammi sapere.
Con questa regolarità,la maratona la puoi fare benissimo cn i palloncini.
Se ci scrivi 3.30 provo a seguirti.
Bravissimo Giamma
complimenti Giamma ,le tre ore ormai rimangono il tuo primo obbiettivo ...se Federico ha ottenuto miglioramenti con allenamenti in pista, mi sà che presto se l'ho segui il muro delle tre l'abbatti.....Grande
sono con pier.ci provo anch'io!dai fenomeno portami lontano!ciao grande tanti complimenti ancora................................
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