Complimenti davvero ai neo-maratoneti, e anche ai "vecchi", il vento freddo certo non ha aiutato ma in complesso le condizioni erano decenti. Speravo di fare un canto del cigno in questa maratona e di finire sotto le quattro ore, non è andata così, non sono riuscito a recuperare gli ultimi lunghi, comunque non c'è problema, la compagnia era ottima e non sono quei venti minuti in più a rovinare il ricordo di una bella giornata sulle strade di Milano. Oramai gli anni si fanno sentire e, non riuscendo più a sviluppare velocità, vediamo di puntare alla distanza e, sopratutto, al divertimento. Angelo.
Il Madernini è la prima xsona ke vediamo la mattina della Milano Marathon, gentile come al solito è passato a prenderci. Poi gli altri arlunesi al pistino ciclabile, ritrovo classico. A Molino dorino tutti i “baracchini”, insieme a mio cognato (onda verde) con family che si piazzerà poi 77° assoluto con 2h49’. Alla fiera tutti gli altri over 7000. Una festa nonostante il vento gelido. Nella “gabbia” ci ritroviamo io & il Brignone, ormai compagno di maratone (Firenze). Pronti via ci passa Ugazio, scalpita, finirà I° dei barachini!! Tutto bene sino al 12° quando un risentimento della pubalgia mi fa temere il peggio ma x fortuna l’ allarme rientra dopo qualche km. Prima della mezza ci passano i giovanotti Andrea&Federico, i consigli ad andare con calma non li frenano (alla fine avrà ragione la loro freschezza 3h43’). Al ritorno da p.za duomo (km26) incrociamo quasi tutto il gruppo baracchini, un five a Fabio e via verso i 30, INIZIA la MARATONA! Fino a qui freno a mano tirato come da consiglio “presidenziale” ;-) Bello il passaggio sui Navigli. A S.Vittore inizia la prigionia” di Stefano ke causa infortunio non aveva messo i km idonei nelle gambe e inizia a pagare, finirà cmq intorno alle 4h oltre 1/2h meglio di quanto voleva. 35° si torna all’arena, 38° fiera, principio di crampi ma un po’ di esperienza e ..preghiera e il problema è risolto 40°, ormai è fatta! All’ arrivo quelli della mezza ad accoglierci, GRANDI!! Un bacio alla XniC ed è fatta 3h49’ xsonal ma soprattutto arrivato bene! Dopo il traguardo vedo Andrea, GRANDE!! Poi Pozzalik, si è allenato x il passatore . Renathoffen 4h30’ senza allenamento particolare ma la casòla paga ;-)!! Poi al Porrati Pub la solita goliardica festa finale con tutti gli altri!!! GRANDI!! TUTTI!!! Siamo proprio un bel gruppo, we are “QUELLI della Via BARACCA!!!”
tutti grandi ...quelli della via baracca!!!un pensiero speciale va all'amico ivano... che dopo mesi di allenamenti al 28km si è dovuto fermare,causa infortunio!tranquillo la prossima andrà meglio!purtroppo la maratona lascia sempre il conto da pagare alla fine... il mio era salatissimo,se considerate che al 39km il mio cronometro segnava 2h55'!!!ero alla fine...ma il bello doveva ancora arrivare....
E' proprio vero che le raccomandazioni lasciano il tempo che trovano. Ho passato la sera di venerdi e i primi 6 km di domenica a convincere Federico e Andrea che la maratona è lunga, che bisogna correre con calma, che di qua, che di là ... E' meglio che butti i miei consigli in discarica, i due "monelli" hanno fatto di testa loro e hanno fatto bingo. Due caratteri opposti, due strategie diverse per preparare la gara, eppure lo stesso risultato. Le vie della maratona sono infinite, io ne ho provata una, cioè allenarmi solo sulla forza e non sulla resistenza, senza lunghi. A metà ero sul tempo di Firenze, solo che là sono andato in crescendo, qui in evidente difficoltà negli ultimi 3 km. Morale: i lunghi servono, anche come compagnia in corsa (vedi Stefano). Sulla corsa ho espresso le mie critiche sul blog di Capasso, qui preferisco parlare di noi. Ha ragione Flavio, siamo proprio un bel gruppo, senza primattori, dove non ci sono barriere tecniche, dove ognuno sente il bisogno di dare qualcosa agli altri. Come Cesare Eugenio e Piero che hanno fatto il servizio ritiro pettorali, come chi ha messo a disposizione le auto per la trasferta, come la moglie di Vittorio che ha fornito gli indispensabili teli antigelo, come Giancarlo silenzioso e prezioso fotografo, come Matteo che porta sempre con se una ventata di simpatia, come Eugenio ed Oriana che hanno fatto i camerieri al pub di Andrea, come Piero che fa niente, però se manca ... "Ossona c'è", lo slogan creato 7 anni fa per la maratona di New York è più attuale che mai, è come una fiaccola olimpica che spetta a tutti noi tenere accesa.
ragazzi sono 42km,195mt noi li abbiamo fatti!chi più vekoce chi meno ma sono sempre 42 e 195 FENOMENI ciao e complimenti a tutti (21,o97 compresi sono tanti anche quelli se ci pensate bene)fabio P.S.pier il consiglio te lo dò venerdi davanti una birra
Se lo dice il Pier io ci stò, penso sia la maratona di Vercelli, ne parliamo venerdì sera da Ettore però l'idea è talmente pazza che si può fare. Angelo.
Per esperienza le idee che nascono il venerdì davanti ad una birra mi spaventano. Da sobrio, la mia opzione per il primo maggio è "km verticale" a Verbania. Le altre sono Maratona di Vercelli e Cinq Casinott a Lainate. Ricordo che il giorno dopo c'è Rosate (prepagata).
Idea del giovedi 01/05/ Vercelli 02/05/ Rosate defaticamento(alt.bici).Per il km verticale 23/ 05/ Pella Orta madonna del Sasso km 8.5 POSTO incantevole.CARPE DIEM Pier
Il primo maggio cè una mega festa dove si mangia tanto ad Ornavasso... Festone Walser 40 cortili aperti e 15 banchetti enogastronomici... io CORRO LI' .. anzi sono già lì!!!!! siete tutti dei grandi !! complimenti soprattutto ai "primini" Valerio e Marco che hanno fatto una gran gara. La mia poca preparazione l'ho pagata ... ma almeno l'ho finita e sono felice così Ciao a Tutti Stefano Brigna
Sono un pò in ritardo per esprimere un mio pensiero sulla mia prima maratona e non trovo quasi le parole.La gioia di aver portato a termine questa magnifica avventura è immensa.Condivido con tutto il gruppo la felicità di questa bellissima esperienza,sperando di viverne altre con lo stesso entusiasmo.ciao Vittorio
12 commenti:
Complimenti davvero ai neo-maratoneti, e anche ai "vecchi", il vento freddo certo non ha aiutato ma in complesso le condizioni erano decenti. Speravo di fare un canto del cigno in questa maratona e di finire sotto le quattro ore, non è andata così, non sono riuscito a recuperare gli ultimi lunghi, comunque non c'è problema, la compagnia era ottima e non sono quei venti minuti in più a rovinare il ricordo di una bella giornata sulle strade di Milano. Oramai gli anni si fanno sentire e, non riuscendo più a sviluppare velocità, vediamo di puntare alla distanza e, sopratutto, al divertimento. Angelo.
Il Madernini è la prima xsona ke vediamo la mattina della Milano Marathon, gentile come al solito è passato a prenderci. Poi gli altri arlunesi al pistino ciclabile, ritrovo classico. A Molino dorino tutti i “baracchini”, insieme a mio cognato (onda verde) con family che si piazzerà poi 77° assoluto con 2h49’.
Alla fiera tutti gli altri over 7000. Una festa nonostante il vento gelido.
Nella “gabbia” ci ritroviamo io & il Brignone, ormai compagno di maratone (Firenze). Pronti via ci passa Ugazio, scalpita, finirà I° dei barachini!!
Tutto bene sino al 12° quando un risentimento della pubalgia mi fa temere il peggio ma x fortuna l’ allarme rientra dopo qualche km. Prima della mezza ci passano i giovanotti Andrea&Federico, i consigli ad andare con calma non li frenano (alla fine avrà ragione la loro freschezza 3h43’). Al ritorno da p.za duomo (km26) incrociamo quasi tutto il gruppo baracchini, un five a Fabio e via verso i 30, INIZIA la MARATONA! Fino a qui freno a mano tirato come da consiglio “presidenziale” ;-) Bello il passaggio sui Navigli. A S.Vittore inizia la prigionia” di Stefano ke causa infortunio non aveva messo i km idonei nelle gambe e inizia a pagare, finirà cmq intorno alle 4h oltre 1/2h meglio di quanto voleva. 35° si torna all’arena, 38° fiera, principio di crampi ma un po’ di esperienza e ..preghiera e il problema è risolto 40°, ormai è fatta! All’ arrivo quelli della mezza ad accoglierci, GRANDI!! Un bacio alla XniC ed è fatta 3h49’ xsonal ma soprattutto arrivato bene! Dopo il traguardo vedo Andrea, GRANDE!! Poi Pozzalik, si è allenato x il passatore . Renathoffen 4h30’ senza allenamento particolare ma la casòla paga ;-)!! Poi al Porrati Pub la solita goliardica festa finale con tutti gli altri!!! GRANDI!! TUTTI!!! Siamo proprio un bel gruppo, we are “QUELLI della Via BARACCA!!!”
tutti grandi ...quelli della via baracca!!!un pensiero speciale va all'amico ivano... che dopo mesi di allenamenti al 28km si è dovuto fermare,causa infortunio!tranquillo la prossima andrà meglio!purtroppo la maratona lascia sempre il conto da pagare alla fine... il mio era salatissimo,se considerate che al 39km il mio cronometro segnava 2h55'!!!ero alla fine...ma il bello doveva ancora arrivare....
E' proprio vero che le raccomandazioni lasciano il tempo che trovano. Ho passato la sera di venerdi e i primi 6 km di domenica a convincere Federico e Andrea che la maratona è lunga, che bisogna correre con calma, che di qua, che di là ...
E' meglio che butti i miei consigli in discarica, i due "monelli" hanno fatto di testa loro e hanno fatto bingo. Due caratteri opposti, due strategie diverse per preparare la gara, eppure lo stesso risultato.
Le vie della maratona sono infinite, io ne ho provata una, cioè allenarmi solo sulla forza e non sulla resistenza, senza lunghi. A metà ero sul tempo di Firenze, solo che là sono andato in crescendo, qui in evidente difficoltà negli ultimi 3 km.
Morale: i lunghi servono, anche come compagnia in corsa (vedi Stefano).
Sulla corsa ho espresso le mie critiche sul blog di Capasso, qui preferisco parlare di noi.
Ha ragione Flavio, siamo proprio un bel gruppo, senza primattori, dove non ci sono barriere tecniche, dove ognuno sente il bisogno di dare qualcosa agli altri. Come Cesare Eugenio e Piero che hanno fatto il servizio ritiro pettorali, come chi ha messo a disposizione le auto per la trasferta, come la moglie di Vittorio che ha fornito gli indispensabili teli antigelo, come Giancarlo silenzioso e prezioso fotografo, come Matteo che porta sempre con se una ventata di simpatia, come Eugenio ed Oriana che hanno fatto i camerieri al pub di Andrea, come Piero che fa niente, però se manca ...
"Ossona c'è", lo slogan creato 7 anni fa per la maratona di New York è più attuale che mai, è come una fiaccola olimpica che spetta a tutti noi tenere accesa.
Sono felice di far parte di questo gruppo,complimenti a tutti.Chiedo il vostro parere per la prossima 01/05/2010/ ciao Pier
ragazzi sono 42km,195mt noi li abbiamo fatti!chi più vekoce chi meno ma sono sempre 42 e 195 FENOMENI ciao e complimenti a tutti (21,o97 compresi sono tanti anche quelli se ci pensate bene)fabio P.S.pier il consiglio te lo dò venerdi davanti una birra
Se lo dice il Pier io ci stò, penso sia la maratona di Vercelli, ne parliamo venerdì sera da Ettore però l'idea è talmente pazza che si può fare. Angelo.
Per esperienza le idee che nascono il venerdì davanti ad una birra mi spaventano.
Da sobrio, la mia opzione per il primo maggio è "km verticale" a Verbania.
Le altre sono Maratona di Vercelli e Cinq Casinott a Lainate. Ricordo che il giorno dopo c'è Rosate (prepagata).
Idea del giovedi 01/05/ Vercelli 02/05/ Rosate defaticamento(alt.bici).Per il km verticale 23/ 05/ Pella Orta madonna del Sasso km 8.5 POSTO incantevole.CARPE DIEM Pier
...è il caso di dire...: A TUTTA BIRRA!!! :-)) Hi flj ..a venerdì!! ;-))
Il primo maggio cè una mega festa dove si mangia tanto ad Ornavasso... Festone Walser 40 cortili aperti e 15 banchetti enogastronomici... io CORRO LI' .. anzi sono già lì!!!!! siete tutti dei grandi !! complimenti soprattutto ai "primini" Valerio e Marco che hanno fatto una gran gara. La mia poca preparazione l'ho pagata ... ma almeno l'ho finita e sono felice così Ciao a Tutti Stefano Brigna
Sono un pò in ritardo per esprimere un mio pensiero sulla mia prima maratona e non trovo quasi le parole.La gioia di aver portato a termine questa magnifica avventura è immensa.Condivido con tutto il gruppo la felicità di questa bellissima esperienza,sperando di viverne altre con lo stesso entusiasmo.ciao Vittorio
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